Hallo Skater-Community, hallo Kassel!

Wir möchten ein neues Angebot in der Mr. Wilson Skatehalle vorstellen (und zum ersten Mal in Kassel überhaupt): Original Human Movement – Trainieren nach dem MovNat-Konzept! Die Idee ist ungewohnt einfach und naheliegend: wir üben natürliche menschliche Bewegungen, um gesund und fit zu sein (und Spaß zu haben)! Jeder, jede kann mitmachen!

Egal ob jung oder älter, Leistungssportler oder etwas „eingerostet“ – für uns alle gilt: sich wie ein Mensch zu bewegen, ist die Grundlage für ein gesundes und vitales Leben (hey, das reimt sich sogar). Bodenbewegungen wie Rollen, Krabbeln, Aufsitzen sind die ersten Bewegungen die ein Baby lernt. Sie sind später auch die Grundlage für weitere Bewegungsfelder wie Sitzen auf dem Boden, Aufstehen, Balancieren, Laufen und Rennen, Heben, Tragen, Werfen, Springen (und sicher landen), Hangeln, Klettern und nicht zuletzt: sich verteidigen – menschliche Bewegungen, die aus unserem „normalen“ gesellschaftlichen Leben immer weiter verschwinden.

Wir, Jan und Michael, sind zertifizierte MovNat-Trainer und möchten euch unterstützen, diese Bewegungen wiederzuentdecken, und sie strukturiert und achtsam aufzubauen. Die Erde ist unser „Fitnessstudio“, und wir werden gesund, mobil und stark bis ins hohe Alter sein, wenn wir uns vielfältig auf ihr bewegen! Ist es nicht eine tolle Vorstellung, mit unseren Kindern um die Wette zu krabbeln oder mit unseren Enkeln barfuß über eine Wiese zu laufen und auf Bäume klettern zu können?!

In diesem Sinne, wir freuen uns auf euch!

Für erste Eindrücke von MovNat: Natural Movement Fitness, schaut doch die unten aufgeführten links an, kommt in unserem kostenlosen freien Training am Mittwoch vorbei oder kontaktiert uns für eine persönliche Einführung!

Jan kolcza
01774459415
Jankolc@web.de

Michael Volk
01795149286
Michael.volk@hotmail.de

Termine: Dienstag 18:30 -19:30/ Donnerstag 09 – 10 Uhr

Preise: Fünfer-Karte 49 € (Mr.Wilson Mitglieder KOSTENLOS!)
Zehner-Karte 89 €

10% Rabat Schüler/Studenten
10% im Dezember

Links: Movnat.com
Movnat/YouTube

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